Guide du matériel de randonnée

Le matériel dont vous aurez besoin pour randonner en montagne

Avec l’arrivée du printemps, notre appétit pour la montagne passe du ski à la randonnée.

Les vêtements pour les aventures estivales en montagne doivent être légers et adaptables, car les conditions varient considérablement à cette période de l'année, en particulier dans les Alpes. Cela peut ressembler à l'été dans la vallée, mais plutôt à l'hiver dans les montagnes, surtout lorsque le temps change.

Voici quelques vêtements qui, à notre avis, sont essentiels pour les aventures en montagne au printemps et en été.

L’une des parties les plus importantes de votre équipement est ce que vous portez à vos pieds. La tendance en matière de chaussures s'éloigne des bottes volumineuses pour se tourner vers des chaussures de randonnée ou des chaussures de course sur sentier, qui conviennent généralement à la plupart des randonneurs en montagne au printemps et en été.

Bottes de randonnée:Peut être lourd et nécessitera un rodage, mais du côté positif, ils sont très durables, offrant une protection maximale avec une longue durée de vie.

Chaussures de randonnée:Confortable et durable, moins flexible qu'une chaussure de trail running, tout en étant d'un bon rapport qualité-prix.

Chaussures de trail :Bons pour ceux qui recherchent confort et performance, ils sont légers et élastiques mais offrent moins de protection que les autres choix.

Le plus important est que vos chaussures protègent vos pieds. Et même si c’est toujours l’élément le plus recherché par les gens, l’imperméabilisation n’est pas aussi importante qu’on pourrait le penser. Lors de randonnées dans des climats chauds ou secs, les chaussures dotées d'une tige respirante peuvent laisser passer l'eau, mais elles sèchent également rapidement et les pieds secs sont moins sujets aux ampoules. Regardez la plupart des gens qui parcourent les sentiers de montagne ces jours-ci : ils portent presque tous des chaussures respirantes.

Les marques à surveiller seraient Salomon, Hoka, Scarpa, Merrell, La Sportiva. Pour les chaussures de trail en particulier, vous pouvez également consulter Saucony, Brooks, Topo et Nike, et cette liste n'est en aucun cas exhaustive, il existe de nombreuses marques de chaussures.

Voilà donc vos chaussures réglées, mais quand il s'agit de vêtements à porter en randonnée, vous pouvez les regarder comme vous le feriez pour partir en montagne en hiver. Pensez aux couches. Trois couches de technologie si possible. Les vêtements superposés vous permettent d'ajouter ou d'enlever des couches en fonction des conditions telles que les changements de température, les précipitations, le vent et votre niveau d'activité.

Première couche/couche de base : La plus importante de toutes vos couches car elle est en contact direct avec votre peau. Évitez le coton car il absorbe l'humidité et la retient en le gardant près de votre peau, alors optez pour un tissu technique qui est respirant et « évacue » l'humidité. L'ajustement est généralement assez ajusté pour garantir que la bonne quantité de chaleur soit conservée. La plupart sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques ou de laine mérinos, qui est un excellent tissu comme couche de base car il vous gardera au frais lorsqu'il fait chaud et au chaud lorsqu'il fait froid. Il possède des propriétés d'évacuation de l'humidité imbattables et, étant naturellement antimicrobien, il ne dégage pas d'odeur comme les tissus synthétiques. Les jours où les températures sont modérées à fraîches, nous recommandons des couches de base en mérinos, mais pour de courtes randonnées par temps chaud, il serait peut-être préférable d'opter pour une couche de base légère en polyester. Et lors des chaudes journées d'été, une couche de base à elle seule est probablement tout ce dont vous aurez besoin pour évacuer l'humidité et vous garder au frais. Les marques à rechercher seraient SmartWool, Patagonia, Helly Hansen, Black Diamond, Rab.

Deuxième couche : L'importance d'une couche intermédiaire ne peut être surestimée et tout au long de l'été, une petite polaire ou une doudoune légère suffira probablement, selon l'endroit où vous allez. Recherchez un bon niveau de respirabilité, quelque chose qui sèche rapidement et qui n’est pas trop volumineux. Le matériau doit être bien extensible et, dans certaines conditions, un gilet est une meilleure option qu'une manche longue. Comme pour les couches de base, les matériaux peuvent être à la fois synthétiques et/ou naturels. Les marques à rechercher seraient Arc'teryx, Peak Performance, Patagonia, Black Diamond, Salewa, Rab.

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